感激大家能在百忙之中缴看见晓刘美食的共享。期望我的食谱能利用朋友们的双手，烹调出有一份美味，带来自己以及身边的人一份满满的快乐！只不过我是一个性格有点急性子的人，但是做到美食却可以让我被迫耐心和有冷静。

谢霆锋做到《12道锋味》的时候，他说道自己是一个较为骄躁的人，但是惟独烹饪美食的时候，他静下来了，因为大部分的美食，就是必须冷静等候，无论你多么惊恐，它还是默默地在那里，不骄不躁。“用烹调医治内心的浮躁不安，烹调是一场一生的修行者！”一个人的一生，大约是和美食脱不了关系的，因为每一天，都是以一份早餐来开始的！那么大家一起来看一下晓刘给大家带给的美味菜肴吧。引荐菜一、木瓜桃胶牛奶的作法食材表格木瓜 半个，桃胶适度，牛奶 250ml，冰糖适度，纯净水 300ml烹调步骤1、食材打算2、把桃胶清除整洁，放进大碗里，放入一碗热水，提早洗净20个小时。

3、桃胶洗净好，清除掉里面的杂质，再行清除整洁，沥干水放进碗里待用。4、木瓜冲洗一下，对半缝合，把里面的籽掏掉，再行把外皮刮掉，小块小块待用。

5、所取一个没油的锅，放进300ml纯净水烧开，再行把桃胶和冰糖一起放进熬5分钟，至冰糖融化。6、把切好的木瓜放进，加热均匀分布熬2分钟。

7、放入牛奶，中火把锅里的食材浸泡。8、熬凝结以后，加热均匀分布，才可关火。9、好喝的木瓜桃胶牛奶汤调味好了，十分好喝，美白祛斑效果尤其好，讨厌的宝宝急忙做到一起。

引荐菜二、坚果烧仙草食材：白凉粉30克，坚果30克，白砂糖30克，清水500克，椰子汁适度。烹调方法：步骤一：把所有食材都准备好。步骤二：白凉粉用适度清水徵成糊状，加热至无颗粒。

步骤三：锅中放入500克清水，这个分量的清水做到出来的烧仙草硬硬度高的，讨厌口感软点的清水可以略为多加点。步骤四：重新加入30克白砂糖，砖墙大火煮开。

步骤五：把调好的黑凉粉一边倒一旁加热，加热至再度煮开才可关火。步骤六：把煮好的黑凉粉放入模具中，待燕浮凝结。步骤七：凉透的黑凉粉小块小四方块，大小随便。

步骤八：切好的黑凉粉取适量放进碗中，放入椰子汁，马利亚上坚果才可食用，一款非常简单爱吃的夏日甜品坚果烧仙草就作好了。小提示：1、白凉粉药店或餐馆都有售，100克4.5元就可以做到上众多盘了。2、坚果也可以用水果替换，可以放进自己讨厌的水果。3、椰子汁可以提早敲冰箱冷藏，不吃时放入，这样龙山鲜美又解暑。

引荐菜三、西芹油炸蘑菇材料：蘑菇250克，西芹250克，红椒1个，马蹄适度，姜适度，蒜适度，盐适量，鸡精适度1、将蘑菇、马蹄切片。2、西芹小块段，辣椒切片。3、起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下锅煸炒。

4、蘑菇油炸硬后，将其它材料下锅一起油炸至断训。5、下盐、鸡精调味就好了。#桃胶#白凉粉#木瓜珍藏7、放入牛奶，中火把锅里的食材浸泡。

8、熬凝结以后，加热均匀分布，才可关火。9、好喝的木瓜桃胶牛奶汤调味好了，十分好喝，美白祛斑效果尤其好，讨厌的宝宝急忙做到一起。引荐菜二、坚果烧仙草食材：白凉粉30克，坚果30克，白砂糖30克，清水500克，椰子汁适度。烹调方法：步骤一：把所有食材都准备好。

步骤二：白凉粉用适度清水徵成糊状，加热至无颗粒。步骤三：锅中放入500克清水，这个分量的清水做到出来的烧仙草硬硬度高的，讨厌口感软点的清水可以略为多加点。

步骤四：重新加入30克白砂糖，砖墙大火煮开。步骤五：把调好的黑凉粉一边倒一旁加热，加热至再度煮开才可关火。

步骤六：把煮好的黑凉粉放入模具中，待燕浮凝结。步骤七：凉透的黑凉粉小块小四方块，大小随便。步骤八：切好的黑凉粉取适量放进碗中，放入椰子汁，马利亚上坚果才可食用，一款非常简单爱吃的夏日甜品坚果烧仙草就作好了。

小提示：1、白凉粉药店或餐馆都有售，100克4.5元就可以做到上众多盘了。2、坚果也可以用水果替换，可以放进自己讨厌的水果。3、椰子汁可以提早敲冰箱冷藏，不吃时放入，这样龙山鲜美又解暑。引荐菜三、西芹油炸蘑菇材料：蘑菇250克，西芹250克，红椒1个，马蹄适度，姜适度，蒜适度，盐适量，鸡精适度1、将蘑菇、马蹄切片。

2、西芹小块段，辣椒切片。3、起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下锅煸炒。4、蘑菇油炸硬后，将其它材料下锅一起油炸至断训。

5、下盐、鸡精调味就好了。

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